Connect with us

Relationship

Terlalu Cemburuan Ternyata Malah Bikin Hubunganmu Nggak Nyaman Lho Girls! Mending Segera Atasi Pakai Cara Ini Deh!

Irma El-Mira

Published

on

Galore Mag

GIRLISME.COM – Rasa cemburu merupakan reaksi yang timbul pada diri seseorang ketika ia merasa posisinya terancam, tergantikan, atau dinomorsekiankan. Rasa ini biasanya merupakan hal yang sangat lumrah untuk muncul ketika kamu menjalin hubungan yang spesial dengan orang lain. Namun ketika cemburu yang datang mulai sering tidak berasalan, dan ujung-ujungnya hanya jadi awal pertengkaran, maka sudah saatnya bagi kamu untuk meredamkannya.

Berikut ini adalah cara-cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi cemburu dalam hubungan ya, Smartgirl!

1. Percayalah bahwa kamu itu cukup…

https://flipboard.com

Rasa cemburu seringnya datang karena rasa khawatir tergantikan. Merasa tersaingi dan nantinya akan ditinggalkan. Hal-hal ini akan semakin membesar ketika kamu merasa tidak percaya diri. Kekurangan yang kamu miliki akan semakin terlihat dan kamu merasa bahwa ada orang lain yang bisa saja menjadi lebih baik dari kamu. Dalam hal ini mulailah belajar untuk merasa cukup dengan dirimu sendiri. Bahwa apa yang ada pada dirimu adalah semua yang paling tepat untuk saat ini.

Yakinilah bahwa kamu adalah cukup.

Menerima diri sendiri dan merasa cukup dengannya akan sangat membantu kamu dalam menghindari drama-drama karena pemikiran “aku tidak cukup baik” di dalam hubungan. Yang menjadikan kamu tertekan dengan pikiran bahwa si Dia bisa saja berpaling.

2. Belajarlah untuk tidak curiga buta…

https://www.theodysseyonline.com

Mulailah untuk berhenti berpikiran yang aneh-aneh kepada pasanganmu. Kurangi kebiasaan untuk menuduhkan hal buruk ke dirinya. Sebab hal itulah yang menjadi inti masalahnya. Tidak perduli sesering apapun ia mengabari, mengajak jalan bersama, memberi perhatian yang istimewa, jika di dalam kepalamu masih bertaut dengan curiga-curiga yang bahkan tidak jelas alasannya, maka usaha pasanganmu tidak akan pernah sampai ke kamu. Terhalang oleh prasangka yang kamu buat sendiri. Karenanya sebelum akhirnya nanti hubunganmu menjadi tidak nyaman karena pemikiran buruk yang kamu ada-adakan sendiri, rubahlah mulai sekarang.

 

3. Ciptakan bahagiamu sendiri…

http://mysterywallpaper.blogspot.co.id

Karena kebanyakan hal biasanya kamu lakukan bersama pasangan, maka akan aneh ketika tiba-tiba saj Dia lebih memilih melakukan hal dengan orang selain kamu. Nah, sebelum kamu berpikir buruk tentang itu, maka…yuk temukan bahagiamu.

Ketika kamu tengah berada pada mood yang buruk karena cemburu, biasanya semuanya juga akan terasa tidak ada bagus-bagusnya. Inginnya di kamar saja, mendengarkan lagu-lagu sedih, makin asyik kalau ditambah hujan di luar, jadinya penderitaannya tergenapkan. Belajarlah untuk mencari tahu hal-hal apa yang membuatmu bahagia sebagai seorang individu. Lakukan itu ketika kamu tengah berada dalam posisi jenuh atau tidak bersahabat. Hal yang bisa kamu lakukan sendiri bahkan tanpa bergantung pada pasanganmu. Jalan-jalan, makan yang enak, baca buku, mengunjungi teman-temanmu.

Ketika kamu mulai cemburu, hilangkan dirimu dari zona itu. Buatlah zona baru yang bisa mendatangkan rasa bahagia. Maka tekanan karena rasa cemburu tadi akan bisa dipudarkan oleh pikiran-pikiran lain yang masuk ketika kamu mulai merancang rencana-rencana bahagia itu.

 

4. Stop bandingkan dirimu dengan berjuta perempuan lain…

https://www.huffingtonpost.com

Merasa nyamanlah di dalam kulitmu sendiri. Jangan lagi merasa bahwa lebih baik kamu jadi dirinya, atau lebih baik dia jadi dirimu, dan sebagainya. Banggalah pada apa yang kamu miliki. Karena toh pada kenyataannya juga yang menjalin hubungan tetap kamu dan pasanganmu, bukan perempuan lain yang ada di luar sana. Jadi mulailah untuk menghindari penyakit-pemnyakit pembanding diri. Hal itu hanya akan memperburuk prasangkamu pada pasangan dan juga pada dirimu sendiri. Menambah ketegangan, dan memudarkan kepercayaan pada hubungan kalian.

Inti dari semuanya adalah belajarlah untuk melihat hal-hal baik dari kamu dan pasanganmu. Tumbuhkan lagi prasangka positif di hubungan kalian. Cemburu adalah sesuatu yang tentu sangat sulit untuk dihindari, namun bukan berarti tidak bisa bijak untuk disikapi. So, yuk mulai percaya pada dirimu, dan tumbuhkan zona nyamanmu sehingga pasanganmu juga akan merasa nyaman dengan itu 🙂

Irma El-Mira
Irma El-Mira Husbuyanti ; Yogyakarta ; [email protected] ; Penulis Buku : The Secret Way of Choosing, Jatuh Bangun Mark Zuckerberg, Jatuh Bangun Jack Ma, Jatuh Bangun Jeff Bezos.
Irma El-Mira on InstagramIrma El-Mira on Twitter

Beri Komentar

Relationship

4 Tanda Cowokmu Ngelakuin Kekerasan dalam Pacaran! Cinta dengan Kekerasan itu Hanyalah Semu,Girls. Jangan Tertipu!

Irma El-Mira

Published

on

Entity Mag

GIRLISME.COM – Magdalene merilis tanda-tanda pasanganmu melakukan kekerasan dalam hubungan. Inget ya Girls, laki-laki dengan kekerasan bukanlah yang pantas untuk dijadikan masa depan. Perhatiin tanda-tanda berikut ini apakah ada pada pasanganmu atau nggak…

1. Melibatkan kekerasan fisik…

Pernah nggak cowokmu marah dan main tangan ke kamu? Atau dia ngelakuin hal-hal yang memaksa, dan kamu menjadi nggak nyaman, takut dan seperti ditekan??

Kalau pasanganmu udah ngelakuin ini, artinya kamu sudah ada dalam kekerasan dalam pacaran. Pasanganmu nggak seharusnya melakukan hal-hal yang membuatmu nggak nyaman dan melukai kamu.

2. Cemburu berlebihan, sampai mengisolasi kamu dari sekelilingmu…

Urban Health Magazine

Hal lain yang harus kamu perhatikan dari seorang cowok adalah bagaimana ia saat cemburu. Ketika pasanganmu cemburu berlebihan, nggak bisa diajak diskusi, dan cenderung mau memiliki kamu seorang diri, maka kamu harus mulai waspada dan curiga ya Girls. Rasa saling memiliki atas satu sama lain itu memang baik dan harus ada dalam sebuah hubungan asmara, tapi kalau pasanganmu sampai nggak mengizinkan kamu buat ketemu teman dan sahabatmu, bahkan sampai nggak suka kalau kamu meluangkan waktu lebih banyak untuk keluarga, daripada dengan dia…wah…kamu harus mikir lagi deh buat melanjutkan hubungan kalian.

Itu bukan perhatian, itu kurungan!

3. Memaksa kamu melakukan kontak fisik…

citinewsroom.com

Pacar kamu maksa kamu ngelakuin ciuman?

Maksa buat meluk?

Bahkan maksa buat berhubungan seks??

No way, Girls. Nggak ada paksaan apapun dalam kontak fisik, jika dia memang sayang kamu. Nggak seharusnya dia menjadikan kamu pelampiasan atas birahinya. Itu bukan sayang. Jangan pernah melakukan hal-hal tadi, mengiyakan paksaan dia, karena akan membuat dia semakin merasa berkuasa dan boleh ngelakuin apapun ke kamu….karena kamu sayang sama dia. Nggak. Hal yang begini jangan diteruskan.

4. Punya emosi yang meledak-ledak, dan kerap merendahkan kamu…

Medium.com

Dia sering banget berada dalam kondisi emosi yang turun naik. Gampang banget meledak dan selalu susah buat mengendalikan emosinya sendiri. Pas emosinya sedang naik ini, dia cenderung nggak bisa nahan mulutnya buat berkata kasar ke kamu, merendahkan kamu…seakan-akan sudah lupa diri dan jadi orang asing.

Kalau pasanganmu kerap begini, kamu harus mulai menata lagi hubunganmu dan dia, apakah dia mau berubah dan bekerjasama buat jadi lebih baik atau nggak.

Nah itu dia Girls, 4 tanda pasangan yang ngelakuin kekerasan dalam pacaran. Intinya, kekerasan itu bukan rasa sayang!

Irma El-Mira
Irma El-Mira Husbuyanti ; Yogyakarta ; [email protected] ; Penulis Buku : The Secret Way of Choosing, Jatuh Bangun Mark Zuckerberg, Jatuh Bangun Jack Ma, Jatuh Bangun Jeff Bezos.
Irma El-Mira on InstagramIrma El-Mira on Twitter

Beri Komentar

Continue Reading

Relationship

Sssst…! Chelsea Olivia dan Glenn Alenskie Ngebocorin Rahasia Hubungan Mereka Nih! Pantesan Aja Sampai Sekarang Masih Mesra!

Irma El-Mira

Published

on

kapanlagi.com

GIRLISME.COM – Chelsea Olivia dan Glenn Alenskie adalah salah satu pasangan yang kerap jadi panutan anak muda sekarang. Apalagi kalau sudah tahu perjalanan cinta mereka yang begitu lama, dan kahirnya bersatu di pelaminan, rasanya pingin juga ya!

Nah, apa sih rahasia hubungan langgeng mereka??

 

1. Komunikasi yang baik adalah kunci segalanya!

Liputan6.com

Gimana sih maksudnya komunikasi yang baik itu?

Ternyata maksudnya adalah yang terbuka dan dua arah. Mau saling jujur antara satu sama lain, terbuka dan mau berbagi tentang apa yang dirasain, dengan begini kedepannya bisa lebih saling mengenal dan nggak ada masalah berkepanjangan. Dua arah juga tujuannya agar keduabelah pihak saling mendengarkan dan memerhatikan satu sama lain. Bukan maunya ngomong sendiri dan pasangannya nggak didengerin.

 

2. Don’t expect anything…alias ikhlas…

Liputan6.com

Seringnya yang bikin kita kecewa adalah ekspektasi kita sendiri. Berharap A sampai Z, taunya pasangan kita nggak ngelakuin…eh ujungan sebel dan menyalahkan dia. Dalam hubungan yang langgeng, keikhlasan adalah salah satu kunci utamanya. Yaa, kode-kodean boleh lah…tapi kalau misalnya selalu berekspektasi tinggi dan membebankan ke pasangan, jadinya malah sakit hati sendiri.

Yaa kalaupasangan ngelakuin sesuatu, dihargai. Kalaupun nanti nggak..ya kita nggak akan kecewa-kecewa sendirian juga.

 

3. Kasiin surprise! Nggak perlu mahal, yang penting tulus…

wowkeren.com

Naah, hal ini yang mungkin banyak dilewatkan ya sama pasangan-pasangan zaman now. Apalagi kalau udah lama banget hubungannya, dikiranya udah nggak pelru lagi tuh bikin kejutan dan hal romantis buat satu sama lain. Padahal nggak gitu lho. Kejutan dan hal romantis harus tetap ada, supaya hubungannya tetap hangat.

Kamu bisa berikan ini ke pasanganmu kapanpun. Nggak harus di momen-momen spesial aja ya. Bahkan bisa di hari-hari biasa. Kegiatan ini bisa bnget loh bikin bahagia pasanganmu, dan nimbulin mood baik di hubungan kalian. Inget, nggak harus mahal dan mewah ya!

 

4. Quality time itu harus!

Kanal247

Quality time itu harus ya, apalagi kalau kamu dan pasanganmu sama-sama sibuk, dan jarang banget punya waktu berdua. Nah, waktu-waktu khusus ini bakalan berguna banget buat kalian, untuk merekatkan lagi hubungan kalian. Mungkin aja komunikasinya jadi jarang karena sibuk, atau mungkin ada ngambek-ngambekan kecil. Ketemu dan ngehabisin waktu berdua akan balikin percikan-percikan sayang itu….ekhem.

 

5. Jangan lupa buat bilang…I Love You..

Liputan6.com

Glenn dan Chelsea terinspirasi dari Tante Rima Melati, bahwa kalimat I love You ini adalah salah satu ramuan ajaib, supaya hubungan tetap langgeng. I love You ini sejenis pengingat agar tetap bisa hangat, perhatian, dan nunjukkin rasa sayang ke satu sama lain. Makanya walaupun sudah lama banget berhubungan, jangan sampai lupa buat menunjukkan rasa sayang itu lewat kata-kata yang indah yaa…

 

Nah, itu dia 5 tips rahasia dari hubungan Glenn Alinskie dan Chelsea Olivia!

Kalau kamu, punya rahasia juga nggak Girls??

Irma El-Mira
Irma El-Mira Husbuyanti ; Yogyakarta ; [email protected] ; Penulis Buku : The Secret Way of Choosing, Jatuh Bangun Mark Zuckerberg, Jatuh Bangun Jack Ma, Jatuh Bangun Jeff Bezos.
Irma El-Mira on InstagramIrma El-Mira on Twitter

Beri Komentar

Continue Reading

Trending