Connect with us

Smartravel

Takut Traveling Karena Ngga Mau Pegel-Pegel? Terapin Dong 4 Tips Ini!

nawa

Published

on

GIRLISME.COM- Travelling atau menjelajahi suatu destinasi wisata, tentunya perlu kesiapan khusus terutama fisik. Terlebih jika melakukan perjalanan setiap hari, yang membuat kaki terasa pegal, nyeri otot, keram bahkan sakit kaki lainnya.

Meski terlihat sepele, tentunya sakit kaki sangat mengganggu dalam perjalanan. Untuk mencegahnya agar kaki tidak pegal, ada beberapa tips agar tetap nyaman dalam perjalanan wisata. Nah ini dia tipsnya nih!

1. Pakai sepatu yang nyaman untuk Kaki kamu.

Saat traveling, keutamaan yang harus dijaga adalah kakimu, jika salah menggunakan jenis sepatu, liburanpun menjadi tidak nyaman. Solusinya, sesuaikan dengan tempat yang kamu tuju terlebih dahulu, jika tempatnya banyak yang menanjak, gunakankan sepatu sports. Jika hanya berkeliling kota, kamu bisa juga menggunakan flats dengan bantalan yang tipis dengan sol yang tidak keras. Satu hal, hindari menggunakan sepatu baru yang belum pernah kamu pakai.

2. Perbanyaklah minum air mineral

Tentunya, saat perjalanan kamu membutuhkan pasokan air mineral yang banyak. Dengan meminum air mineral, maka sirkulasi darah akan lancar dan bisa mengurangi pembengkakan pada kakimu. Sebagian besar penggemar traveling mengatakan minum air dapat mengurangi kaku dan nyeri otot. Tubuh yang terhidrasi dengan baik akan terhindar dari nyeri otot.

3. Relaksasi kaki dan Rendam dengan air hangat

Jika saat berjalan jauh, baik menggunakan transportasi tentunya kakimu perlu relaksasi untuk mengistirahtkan pergelangan otot kakimu. Selain itu, bisa juga dengan merendam kaki dengan air hangat. Karena bisa memperlancar peredaran darah di sekitaran telapak kaki.

4. Beristirahat cukup

Salah satu penyebab tersering dari nyeri otot adalah kurangnya istirahat. Selain itu, pastikan kondisi tubuhmu sehat. Bila kamu memiliki penyakit atau alergi tertentu, bawalah obat-obatan pribadi yang biasa dikonsumsi.

nawa
Nadhifah Azhar ; Bandung, 22 April 1998 ; Gunungkidul Yogyakarta ; [email protected] ; Hobbi : Travelling

Beri Komentar

Continue Reading
Advertisement

Smartravel

Instagramable dan Gratis, Ini Dia 4 Spot Ngabuburit di Surabaya!

nawa

Published

on

By

GIRLISME.COM- Rekomendasi tempat wisata gratis di Surabaya untuk jadi lokasi ngabuburit bersama teman-teman dan sahabat. Ada beragam pilihan tempat wisata menarik di Surabaya yang bisa kamu kunjungi untuk menikmati suasana sore hari sambil menunggu waktu berbuka puasa.

Tidak hanya menarik, deretan objek wisata di Surabaya ini bisa kamu kunjungi tanpa dipungut biaya alias gratis.

1. Taman Harmoni

Untuk melihat hutan bambu tidak perlu jauh-jauh ke Sagano, Jepang. Di daerah Keputuhan Surabaya, kamu juga bisa menjelajahi hutan bambu yang asri dan instagramable banget.

2. Kebun Bibit Wonorejo.

Surabaya memang banyak memiliki taman kota yang menarik perhatian warga untuk berkunjung ke sana. Satu di antara spot wisata gratis di Surabaya lain yang direkomendasikan adalah Kebun Bibit yang berlokasi di daerah Wonorejo.

3. Wisata Sejarah di House of Sampoerna

House of Sampoerna (HOS) awalnya merupakan sebuah panti asuhan yang dikelola oleh pemerintah Belanda pada 1862. Akhirnya dibeli oleh pihak Sampoerna pada 1932 sebagai lokasi produksi rokok.

4. Surabaya North Quay

Surabaya North Quay atau yang lebih dikenal dengan SQN merupakan bagian dari terminal penumpang Gapura Surya Nusantara. Jika berkunjung ke sana, kamu bisa menyaksikan langsung kemegahan kapal pesiar yang sedang bersandar di dermaga.

nawa
Nadhifah Azhar ; Bandung, 22 April 1998 ; Gunungkidul Yogyakarta ; [email protected] ; Hobbi : Travelling

Beri Komentar

Continue Reading

Smartravel

Smartgirl Ini Dia 4 Rekomendasi Tempat Bukber Recommended di Bandung, Kamu Wajib Kesini!

nawa

Published

on

By

GIRLISME.COM- Bagi yang tinggal di Bandung tak perlu khawatir karena Kota Kembang ini memiliki banyak sekali tempat makan enak dan nyaman untuk bukber. Berikut ini daftar rekomendasi tempat bukber di Bandung.

1. Marlo Kitchen

Rekomendasi tempat bukber pertama ini terletak di Jalan Tamblong No 48 – 50, Sumur Bandung. Tempatnya cukup luas untuk menampung banyak orang dan buka mulai pukul 08:00 – 23:00.

2. Lawangwangi

Tempat yang terletak di Jalan Dago Giri No 99, Lembang ini tak hanya punya makanan yang enak, tetapi pemandangan sekitar yang indah. Jika Anda dan teman-teman ingin bukber di tempat yang pas untuk foto bersama-sama, Lawangwangi Art Lounge bisa jadi pilihan yang baik.

3. Kedai Mamah Eha

Jika Anda mencari tempat yang murah dengan porsi yang mengenyangkan, Kedai Mamah Eha bisa jadi pilihan yang tepat. Terletak di Jalan Diponegoro No 3A, Riau, Anda cukup membawa Rp100.000 untuk bisa makan berdua di tempat ini.

4. Stone Caf

Dengan slogan “Unforgettable dining experience”, Stone Cafe memang punya banyak hal yang ditawarkan pada pengunjungnya. Suasana pedesaan dengan sentuhan modern membuat tempat ini cocok dijadikan lokasi buka bersama untuk Anda yang ingin menikmati udara malam Bandung.

nawa
Nadhifah Azhar ; Bandung, 22 April 1998 ; Gunungkidul Yogyakarta ; [email protected] ; Hobbi : Travelling

Beri Komentar

Continue Reading

Trending