Connect with us

Smartlife

Stop Forsir Tubuh Kamu Girls! Itu Sama Sekali Nggak Cerdas dan Bikin 4 Penyakit Ini Siap Menghampirimu! Sayangi Diri Kita Yuk!

Syifa R Dewi

Published

on

copyright by Pijarnews.com

GIRLISME.COM — Smartgirl sesibuk apapun kegiatan kamu, kesehatan adalah hal yang paling utama. Menjadi wanita cerdas juga harus bisa memanage waktu bukan? kalau kamu terlalu sibuk kerja bisa-bisa kamu mengalami yang namanya kelelahan. Kalau udah kelelahan, beberapa hal ini bisa mengincar kamu lho!

1. Anemia

photo by eva.vn

Hal ini bisa terjadi saat Smartgirl sedang dalam kondisi menstruasi. Pekerjaan banyak dan membutuhkan waktu untuk lembur, sedangkan asupan makanan berkurang. Kalau udah begini, siap-siap kena anemia lo ya! Kalau nggak mau kena maka Smartgirl harus tetap makan makanan yang bergizi, sayuran dan mengkonsumsi vitamin yang baik untuk tubuh. Selain itu Smartgirl bisa menyisihkan waktu untuk beristirahat sejenak.

2. Kopi=Musibah

photo by Alodokter

Kdang kita suka memaksaka diri untuk tetap segar dengan mengkonsumsi kopi. Jelas kalau kopi mengandung kafein yang sebenarnya tidak cocok bagi sebagian perempuan. Alhasil malah bisa terkena penyakit jantung, tukak lambung, atau kelebihan kafein.

3. Sleep Apnea

photo by leafly.com

Smartgirl juga bisa terkenan gangguan tidur yang bernama Sleep Apnea, kondisi ini membuat Smartgirl berhenti bernafas sesaat saat tidur malam hari. Setiap berhenti bernafas maka kemungkinan akan bangun lagi tanpa kita sadari.

4. Kelelahan akut

photo by Dissolve

kalau udah mengalami hal ini Smartgirl bisa-bisa susah beraktifitas, bahkan tidur saja rasanya sakit sekali lho! biasanya ditandai dengan demam, radang, pusing kepala, badan ngilu, ngilu saat buang air kecil, dan kedinginan. Ini bisa terjadi berhari-hari, kalau sudah berhari-hari lebih baik dirawat inap dirumah sakit agar lekas ditangani dokter.

So Smartgirl nggak boleh ya memforsir tubuh, itu sama aja nggak cerdas dan bentuk mencederai diri sendiri. Ingat selalu untuk mengutamakan kesehatanmu yang merupakan bukti kecintaanmu pada dirimu. Semoga bermanfaat! 🙂

Syifa R Dewi
Yogyakarta; [email protected]; Repoter; Content Writer; Announcer
Syifa R Dewi on Instagram
  • Kabar Baik kini datang dari tim delegasi Indonesia berhasil menjadi
    1 month ago by girlismecom Kabar Baik kini datang dari tim delegasi Indonesia berhasil menjadi juara dua dalam ajang ASEAN Skills Competition (ASC) 2018 di Bangkok, Thailand. Dalam kompetisi tersebut, delegasi Indonesia berhasil meraih 13 emas, 6 perak, 8 perunggu dan 7 diploma. Kompetisi ASC adalah kompetisi 26 keahlian dari 6 kategori yang dilombakan dengan 300 kompetitor dan lebih dari 1000 delegasi dari 10 negara di ASEAN. Perolehan medali emas untuk Indonesia diraih pada ajang Hair Dressing, Industri Automation, Electronic, Fashion Technology, dua Web Design dan Development, IT Network System Administration, dua IT Software Solution For Business, 2 Automobile Technology, Joinery, dan Cabinet Making. Kemudian
  • Menyantap makanan unik emang lagi booming akhirahir ini beberapa youtuber
    1 month ago by girlismecom Menyantap makanan unik emang lagi booming akhir-ahir ini, beberapa youtuber pun bahkan sampai buat review tentang beberapa restoran. Penasaran makanan gastronomi molekuler itu apaan? Yuk simak ya! Yuk baca selengkapnya di www.girlisme.com ! Written by  @nadhifahazhaar . . .  #kuliner   #smartgirl   #girlisme 
  • Terkadang seseorang suka kaget ketika orang yang dikenalinya tibatiba berubah
    1 month ago by girlismecom Terkadang seseorang suka kaget ketika orang yang dikenalinya tiba-tiba berubah drastis. Smartgirl jangan bilang kamu sudah mengenal seseorang jika kamu belum melakukan empat hal ini bersamanya. Simak ya! Yuk baca selengkapnya di www.girlisme.com ! Written by  @rosyianasyifaa  . .  #lifestyle   #smartgirl   #girlisme 
  • Bali pulau di Indonesia yang memberikan pesona tersendiri Keindahan panorama
    1 month ago by girlismecom Bali, pulau di Indonesia yang memberikan pesona tersendiri. Keindahan panorama alam, budaya dan adat istiadat yang luar biasa serta keramahan penduduknya menjadi daya tarik tersendiri bagi semua orang. Nah kali ini GirlIsMe bakal ngasih tahu tempat-tempat yang murah meriah dan ngga kalah bagusnya deh! Yuk baca selengkapnya di www.girlisme.com ! Written by  @nadhifahazhaar . .  #traveling   #smartgirl   #girlisme 
  • Lumrahnya kamu bakalan mikir kalau sebuah hubungan akan kuat cuma
    1 month ago by girlismecom Lumrahnya kamu bakalan mikir kalau sebuah hubungan akan kuat cuma dengan cinta. Singkatnya, kalau sudah cinta, tai kucingpun rasanya mirip kaya permen cokelat. Tapi tahu kah kamu kalau ternyata cinta aja nggak cukup?? . "Hubunganmu Nggak Bakalan Langgeng Kalau Cuma Punya Cinta! Kenapa?? Ini Dia 4 Alasannya!" Written by  @irmaelmira . . Yuk baca selengkapnya di www.girlisme.com ! .  #relationship   #smartgirl   #girlisme 

Beri Komentar

Trending