Connect with us

Smartlife

Smartgirl, Ini Lho 5 Tips Supaya Kaki Kamu Nggak Lecet Waktu Pakai Heels!

Okti Sulisnia

Published

on

http://blog.tribunjualbeli.com

GIRLISME.COM – Heels udah jadi salah satu kebutuhan banget buat cewek, iya kan Smartgirl? Tapi sayangnya, masalah kaki lecet sering jadi masalah dan kendala yang bikin cewek males banget pakai heels! Nah, tapi tenang aja.. Girlisme punya tips yang bisa Kamu pakai supaya kaki Kamu nggak lecet waktu pakai heels.

1. Pastikan Kamu memakai heels yang ukurannya sesuai dengan kaki Kamu!

http://beautynesia.id

Memilih ukuran sepatu yang tidak sesuai dengan kaki Kamu adalah sebuah kesalahan besar. Ukuran sepatu yang kurang tepat ini bisa jadi salah satu pemicu lecetnya kaki Kamu. Semakin Kamu tidak nyaman karena karena salah ukuran sepatu, semakin besar juga peluang kaki Kamu lecet.

2. Hindari heels yang haknya tipis! Semakin tebal heels, semakin baik buat kaki Kamu..

https://www.idntimes.com

Heels yang haknya tipis bisa bikin kaki Kamu nggak kokoh dan nggak stabil. Meskipun dress yang Kamu pakai lebih cocok pakai heels dengan hak yang tipis, tapi itu nggak baik lho buat kesehatan Kamu.

3. Gunakan antiperspirant spray!

http://berita.baca.co.id

Sensasi dingin dari antiperspirant spray yang Kamu pakai bisa “menunda” rasa pegal dan sakit saat Kamu pakai heels. Jadi, kaki Kamu juga nggak gampang lecet.

4. Jangan paki sepatu dengan sol yang tipis ya Smartgirl.. Kasian kaki Kamu..

http://bigmesite.blogspot.com

Sol sepatu yang tipis bakal bikin kaki Kamu sakit. Nah, kalau Kamu mau beli sepatu, sol yang lebih tebal harus jadi pilihan Kamu ya!

5. Pelindung tumit bisa jadi pilihan Kamu buat siasati sepatu Kamu yang ukurannya nggak pas dengan kaki Kamu..

https://harga-jual.com

Buat Kamu yang udah terlanjur beli sepatu dengan ukuran yang nggak pas, jangan sedih ya! Pelindung tumit bisa Kamu pakai buat siasati masalah yang satu ini.

Lima tips ini bakal membantu Kamu banget, Smartgirl! Jangan lupa dicoba ya..

Okti Sulisnia
Content Writer, Books Enthusiast, Public Relations

Beri Komentar

Smartlife

4 Manfaat Tertawa Buat Kesehatan!

Okti Sulisnia

Published

on

Dream.co.id

GIRLISME.COM – Nggak cuma bisa mencairkan suasana, ternyata tertawa juga bisa membawa manfaat bagi kesehatan Kamu lho. Manfaat ini biasannya nggak banyak orang yang tahu, karena kebanyakan tertawa hanya diketahui sebagai bentuk mengungkapkan rasa bahagia.

Nah, buat Kamu yang belum tahu, Girlisme.com sudah merangkum empat menfaat kesehatan yang bisa Kamu dapatkan kalau sering tertawa. Apa saja ya kira-kira?

1. Ternyata tertawa bisa membentuk otot perut Kamu lho!

Grid.ID

Buat Kamu yang belum tahu, tertawa juga bisa menjadi latihan fisik sebagai hasil dari pergerakan otot-otot pernapasan dan laring. Nah, saat Kamu tertawa, otot-otot di perut Kamu akan mengembang dan berkontraksi. Nggak cuma itu, tertawa juga bisa mengencangkan perut dan membentuk daerah perut yang biasanya dihasilkan mealui push up dan olahraga lainnya.

2.  Kalau sering tertawa, Hormon Endorfin Kamu juga akan meningkat! Apa sih Hormon Endorfin itu??

Liputan6.com

Tertawa ternyata juga dapat meningkatkan hormon endorfin. Hormon ini adalah kunci untuk kesehatan dan kesejahteraan yang baik karena senyawa kimianya dihubungkan dengan ketahanan terhadap rasa sakit.

Okti Sulisnia
Content Writer, Books Enthusiast, Public Relations

Beri Komentar

Continue Reading

Smartlife

4 Efek Seram Keramas Tiap Hari!

Okti Sulisnia

Published

on

Tribunnews.com

GIRLISME.COM – Menjaga kesehatan rambut itu memang penting, salah satu caranya adalah dengan rajin keramas. Eits.. Rajin bukan berarti tiap hari ya, karena keramas tiap hari juga ternyata nggak baik lho buat kesehatan rambut Kamu.

Nah, biar Kamu bisa lebih waspada, yuk kenali dulu 4 efek menyeramkan yang bisa Kamu alami kalau keramas tiap hari!

1. Duh.. Terlalu sering keramas ternyata bisa mengganggu pertumbuhan rambut Kamu lho!

Sipayo.com

Keramas tiap hari bisa bikin sebum di kulit kepala Kamu mengikis. Nggak cuma itu, residu shampo yang Kamu pakai juga bisa menumpuk di kulit kepala, nah hal ini yang akhirnya bisa menghambat pertumbuhan rambut Kamu.

2. Kalau Kamu nggak mau warna rambut Kamu rusak, mending stop keramas tiap hari deh!

Tribunnews.com

Rambut punya lapisan kutikula disetiap helainya, nah lapisan ini yang melindungi warna rambut. Lapisan kutikula ini bisa terkelupas kalau Kamu terlalu sering kerams. Proses keramas yang terlalu sering membuat lapisan kutikula terkelupas. Kutikula yang terbuka bisa membuat warna rambut jadi pudar, kusam dan nggak cantik lagi lho.

3. Ternyata rambut rontok nggak cuma disebabkan oleh kekurangan nutrisi kulit kepala lho!

Tribunnews.com

Nggak banyak yang tahu, ternyata terlalu sering keramas bisa bikin rambut rontok. Ini terjadi karena rambut yang basah memiliki sifat yang lebih sensitive dan rapuh terutama pada akarnya, nah makanya jadi lebih mudah rontok.

4. Sering keramas tiap hari? Duh, siap-siap deh minyak alami rambut Kamu jadi hilang!

Tempo.co

Keramas tiap hari juga bisa merusak merusak dan menghilangkan minyak alami yang ada pada rambut. Padahal minyak alami rambut ini punya peran sangat penting untuk membuat rambut tampak sehat dan berkilau.

Keramas itu penting, tapi kalau tiap hari bisa jadi bumerang juga buat kesehatan rambut Kamu. Jadi.. Hati-hati ya, jangan berlebihan!

Okti Sulisnia
Content Writer, Books Enthusiast, Public Relations

Beri Komentar

Continue Reading

Trending