Mau Diet Tapi Mulai dari Besok? Nggakpapa, Sekarang Follow 5 Akun Instagram Ini Dulu Saja

  • Whatsapp

Banyak alasan mengapa orang melakukan progam diet pada keseharian. Mulai dari ingin mengurangi berat badan yang dijaga terlalu berlebihan, karena kondisi kesehatan tertentu, hingga menjaga kebugaran. Jenis-jenis  diet pun ada beberapa macam. Ada diet mayo, diet cut carbo, hingga diet sehat. Dari sekian macam diet tersebut, diet sehat menjadi salah satu diet yang paling banyak dilakukan orang-orang saat ini.

Diet sehat ini dilakukan dengan hanya mengonsumsi bahan makanan yang sehat, rendah kalori dan rendah gula. Pengolahan makanannya juga tidak boleh sembarangan dan tentu saja menghindari penggunaan minyak dengan kandungan lemak jenuh. Kalau kamu lagi memulai program diet sehat ini, GirlIsMe infokan beberapa akun Instagram yang bisa kamu follow. Akun-akun tersebut selain berisi tentang resep-resep makanan untuk diet sehat, juga bisa menambah semangatmu dalam menjalani diet ini. Check this out ya SmartGirl!

Read More

  1. @Sproutedkitchen, feed instagram nya keren, dan punya sejuta manfaat!

copyright by halemercantilecolinen.com

Selain memiliki feeds Instagram yang menarik, makanan yang ada di dalam akun Instagram milik Sproutedkitchen ini juga sangat inspiratif dan juga beragam. Mulai dari pizza, cake, sandwich, dan lainnya yang tentunya terbuat dari bahan-bahan yang sehat. Cocok banget buat kamu yang suka bingung mau bikin menu makanan apa untuk diet sehat.

2.      @alphafoodie, berisi bermacam-macam resep makanan untuk diet sehat.

copyright by pinterest.com

Akun milik wanita asal London, Samira ini merupakan gudangnya berbagai pilihan menu sarapan dan snack sehat buatan sendiri lengkap dengan resepnya.  Jangan ragu, segera follow akunnya karena kamu pasti nggak bakal nyesel tiap harinya dapet menu makanan sehat.

3.      @Elsas_Wholesomelife, resep diet sehat khas Nutrionist

copyright by www.purecocobella.com

Ellie Bullen, merupakan mahasiswi asal Autralia yang mengenyam pendidikan di bidang nutrisi dan diet. Melihat gaya hidup orang-orang yang tidak sehat, membuat cewek ini mempunyai ide untuk membuat sebuah akun instagram untuk berbagi tentang progam diet sehat. Di dalam akun instagramnya, Bullen membagikan beberapa resep masakan yang ia buat berdasarkan ilmu yang diperolehnya di bangku kuliah. Kebanyakan dari menu-menu yang diunggah Bullen ini terbuat dari buah dan sayur.

4.      Suka makan sayur, karena follow @Idmakansayur

copyright by www.imgrum.org

Indonesia Makan Sayur merupakan sebuah gerakan yang digagas oleh Shopie Navita yang merupakan istri dari musisi terkenal Indonesia Pongky Barata. Dalam gerakannya, Shophie mengajak orang-orang untuk makan sayur dan buah-buahan organik. Kamu juga bisa melihat banyak menu makanan sehat yang tentunya cocok untuk diet.

5.      Buat kamu yang sulit mencerna gula, susu, dan kedelai, wajib nih follow @hellohealthyeating

copyright by www.hngrynow.com

Akun Instagram yang satu ini dibuat oleh Cailee August. Berawal dari kondisinya yang sulit mencerna gula, susu dan kedelai, cewek ini memulai program dietnya. Lalu untuk membantu mereka yang memiliki keadaan yang sama, maka ia membuat sebuah akun di platform ini. Resep-resep yang dibagikan August ini kebanyakan adalah makanan yang tidak mengalami pengolahan berat atau raw food. Namun dengan kombinasi yang pas, semua resep yang ia bagikan tetap menimbulkan selera.

Related posts