Connect with us

Smartgirl

Frustasi Sama Berat Badan? Tenang Girls! Ini 4 Cara Yang Bisa Kamu Lakuin Buat Nurunin Berat Badan…

Syifa R Dewi

Published

on

copyright by  Beritagar

GIRLISME.COM — Frustasi karena berat badan terkadang emang bikin stres ya Smartgirl. Apalagi kalau ada timbangan di rumah dan bikin kita pengen nimbang terus saking frustasinya. Tenang Smartgirl, semua itu bakalan berlalu kalau kamu punya tekat yang kuat untuk berubah. Gimana caranya? simak ya!

1. Rutin Berolahraga (bisa pilih salah satu)…

source by hellosehat.com

Ini hal yang bisa dilakukan secara gratis dan rutin oleh kita lho tanpa mengeluarkan biaya. So kamu bisa pilih olah raga apa saja yang kamu senangi dan mudah dilakukan. Bila dilakukan secara rutin kamu dijamin berat badan kamu bakalan turun Smartgirl!

2. Konsumsi pil diet jawabannya kah?

source by Beritagar

Smartgirl perlu diketahui bahwa pil diet hanya boleh dikonsumsi oleh orang-orang yang sehat jasmani, sebelum memutuskan mengkonsumsi pil diet ada baiknya kamu berkonsultasi ke dokter secara langsung. Siapa tau kamu ada alergi obat tertentu lho, jangan asal ya!

3. Mengurangi porsi makan katanya bisa menurunkan berat badan?

source by thememo.com

Hal ini juga bisa menjadi alternatif kamu Smartgirl, kalau misalnya belum bisa turun juga nafsu makannya kamu bisa berkonsultasi ke dokter soal nafsu makan ini yang jelas mengurangi ya jangan sampai nggak makan lho!

4. Tidak makan malam katanya ampuh nurunin berat badan,,

source by Kosmo

Ada yang bilang hal ini bisa kamu lakukan, tapi pelan-pelan aja ya Smartgirl jangan dipaksa sampai kamu sakit. Pokoknya yang penting punya tekat. Pagi harinya kamu harus makan dengan baik biar malemnya bisa nahan untuk gak makan.

So, semuanya balik lagi ke diri kita Smartgirl. Kalau kamu dah ngerasa badan terlalu berat atau nggak enak segera tekatkan aja ke diri kamu untuk diet sehat ya! Semoga berhasil 🙂

Syifa R Dewi
Yogyakarta; [email protected]; Repoter; Content Writer; Announcer
Syifa R Dewi on Instagram

Beri Komentar

Smartgirl

Suka Foto tapi Nggak Mau Kelihatan ‘Berisi’? Gampang! Ini Lho 5 Trik Biar Kamu Terlihat Lebih Slim di Kamera!

Irma El-Mira

Published

on

http://freeimagez.com

GIRLISME.COM – Ketika sedang foto OOTD atau selfie, kadang nggak nyaman rasanya kalau kelihatan ‘berisi’ ya Smartgirl. Pengennya kelihatan lebih jenjang, lebih slim, udah mirip kaya model-model yang sedang photoshoot. Nah, biar pengenmu itu kesampaian, coba deh pakai 5 trik ini, pasti nanti hasil fotomu udah kaya model papan atas. Cihuy!

 

1. Posisi kaki jangan sejajar. Ambil posisi kaki satu di depan, dan bikin sudut 45 derajat. Ini bakal bikin kamu terlihat lebih kurus.

https://brightside.me

Biasanya kalau kamu foto hadap depan dan tegak banget, nantinya bakalan terlhat lebih lebar. Mengakalinya, kamu pilih aja hadap samping, dengan kaki satu berada di posisi depan. Posisi nyamping ini bakalan bikin kamu terlihat lebih kurus, daripada kalau badanmu mengahadap ke kamera dengan posisi tegak ke depan.

2. Posisikan pinggul dan tubuhmu ke arah yang berbeda, jadinya lekuk tubuhmu terlihat seperti huruf S…

https://www.plus-model-mag.com/

Cara lain agar kamu terlihat slim adalah dengan mencondongkan pinggulmu ke arah yang berlawanan dengan tubuh ya Smartgirl. Gaya ini bakalan nimbulin lekuk tubuhmu, dan nggak terlihat berisi karenanya.

3. Mainkan posisi tangan dengan tepat…

https://brightside.me

Ada beberapa teknik buat memposisikan tangan supaya tubuhmu kelihatan lebih ramping.

Yang pertama, taruh tanganmu di pinggang, dan sesuaikan dengan posisi badan yang membentuk huruf S tadi. Gaya ini basanya sering dipakai model-model saat catwalk. Yang kedua, posisikan tanganmu di pinggang dengan jari yang menghadap ke luar, agar terlihat lentik, dan tarik posisi bahu ke belakang, agar jangan kesannya merunduk. Ketiga, posisikan tangan satunya di depan, dan yang lainnya agak ke belakang ketika posisi badan menyamping. Ini enggak bakal bikin bahumu terlihat lebar. Yang keempat, jika kamu suka memainkan tangan di wajah, maka pilih gaya tangan yang terbuka, jangan mendempet–karena nantinya bahumu akan terlihat lebar, dan badanmu bakalan jadi lebih berisi.

4. Mainkan posisi wajah, pilih gaya yang miring…

https://news.sky.com

Sama kaya tubuh tadi, posisi wajah juga nentuin kamu bisa terlihat tirus apa enggak. Karena inilah makanya kamu sering lihat banyak cewek yang foto dengan sudut di atas. Karena tujuannya memang bikin kelihatan tirus. Hindari ambil foto wajah seperti pas foto ya Smartgirl. Karena dijamin wajahmu bakalan jadi lebar. Posisikan kepala rada miring, sehingga wajahmu terlihat lebih menonjol.

5. Jangan lupa mainkan posisi kaki dengan tepat…

https://www.shutterstock.com

Buat menghindari kaki yang terlihat sangat berotot :p , pertama, kamu bisa coba gaya dengan kaki disilangkan ya Smartgirl. Kedua, ketika kamu tengah duduk, kamu juga bisa mainkan posisi kakimu dengan posisi santai, yaitu satunya diangkat selutut, dan satunya dibiarkan lurus, layaknya sedang duduk lesahan di taman. Ataupun ketika kamu berdiri, kamu bisa pilih posisi kaki yang sedikit di angkat. Ini bakal bikin kakimu terlihat jenjang lho.

Intinya adalah posisi yang tegak lurus nggak disarankan buat kamu yang pingin kelihatan lebih slim di foto. Carilah sudut miring, agar lekuk tubuhmu bisa lebih terlihat. Begitu juga ketika selfie, hindari wajah menatap ke kamera dengan posisi tegak ke depan, karena gaya itu bakalan menghilangkan bentuk wajahmu seperti tulang pipi dan hidung. Selamat mencoba!

Irma El-Mira
Irma El-Mira Husbuyanti ; Yogyakarta ; [email protected] ; Penulis Buku : The Secret Way of Choosing, Jatuh Bangun Mark Zuckerberg, Jatuh Bangun Jack Ma, Jatuh Bangun Jeff Bezos.
Irma El-Mira on InstagramIrma El-Mira on Twitter

Beri Komentar

Continue Reading

Smartgirl

Setelah Menikah Putri Marino Justru Semakin Cantik ! Ini Buktinya…

Syifa R Dewi

Published

on

copyright by Okezone Celebrity

GIRLISME.COM — Menikah diusia muda bukanlah alasan untuk tidak menjaga penampilan ya Smartgirl. Seperti salah satu artis ini, Putri Marino yang terlihat makin cantik setelah menikah. Gimana ya gaya-gaya Putri Marino setelah menikah? Simak Yuk!

1. Setelah menikah, Putri Marino makin terlihat auranya nih Smartgirl..

source by Okezone Celebrity

Setelah menikah aura bahagia sangat terpancar ya Smartgirl dari Isteri Chicco Jericco ini, semakin hari semakin merekah.

2. Hampir kemana-mana selalu sama suami ya sekarang! so sweet eh!

source by hiburan.akurat.co

Mereka berdua terlihat mirip nggak sih? yang jelas yang satu cantik dan yang satunya lagi ganteng kan Smartgirl?

3. Saat ini Putri Marino sedang mengandung anak pertamanya lho!

source by kumparan 

Kabar bahagia juga sedang menyelimuti mereka nih. Putri Marino sedang mengandung anak pertamanya setelah menikah dengan Chicco Jerico. Wah Selamat Ya!

4. Meski sedang hamil, tidak mengurungkan niat mereka buat jalan-jalan keluar negeri,…

source by matamata.com

Hamil tidak menghalangi niat Chicco dan Putri untuk traveling lho Smartgirl. Beberapa waktu yang lalu mereka sempat traveling keluar negeri nih.

Semoga langgeng sampai maut memisahkan ya!

Syifa R Dewi
Yogyakarta; [email protected]; Repoter; Content Writer; Announcer
Syifa R Dewi on Instagram

Beri Komentar

Continue Reading

Trending