GIRLISME.COM — Saat cuaca panas, pekerjaan banyak, telat atau salah makan dan kondisi tidak fit sering sekali panas dalam menyerang tubuh kita. Biasanya ditandai dengan sakit tenggorokan atau sariawan. Suka bingung ngatasinnya nggak sih Smartgirl? semoga 4 tips ini bisa membantu kamu ya!
1. Smartgirl bisa memulai dengan berkumur air garam nih…
photo by Okezone
Biasanya kalau panas dalam itu yang kerasa nggak enak duluan tenggorokannya, nah coba deh Smartgirl kumur-kumur air garam.
2. Smartgirl juga bisa minum banyak air putih untuk mengatasi panas dalam!
Nah smartgirl bisa juga menambah konsumsi air putihnya dari biasanya karena bisa membantu memulihkan kesehatan tubuh.
3. Mengkonsumsi jahe hangat juga bisa meredakan panas dalam..
photo by Hello Sehat
Smartgirl bisa minum jahe hangat sebelum makan ya, siapa tau panas dalam itu disebabkan oleh asam lambung.
4. Smartgirl juga harus menghindari makanan seperti gorengan terlebih dahulu!
photo by bali.tribunnews.com
Ini penting ya Smartgirl soalnya bakal susah sembuh kalau masih makan pantangannya!
Semoga lekas sembuh ya Smartgirl!
English
