Smartgirl Bergolongan Darah O? Wah Wajib Tahu Nih Pantangan Makanan Khusus Buat Kalian!

DAFTAR ISI

GIRLISME.COM- Pantangan Diet Golongan Darah O harus anda perhatiakan dengan baik agar diet anda berhasil. Diet berdasarkan golongan darah pertama kali diperkenalkan oleh Dr. Peter J. D’Adamo, tertuang dalam bukunya yang berjudul ” Eat Right 4 Your Type” yang diterbitkan pada tahun 1996. D’Adamo mengemukakan teknik diet berdasarkan pengelompokkan jenis-jenis makanan berdasarkan tipe golongan darah yang dipunyai. Sekarang golongan darah O dulu ya Smartgirl!

1.Kebanyakkan minum minuman bersoda dan berkafein seharusnya Kamu kurangin nih Smartgirl, kalau kebanyakkan bisa fatal nih akibtanya!

Buat Smartgirl yang bergolongan darah O, wajib banget nih buat minum air putih sebanyak-banyaknya. Daripada minum kopi hitam dan malah membuat tubuhmu lemas, jadi maksimalkan minum air putih ya Smartgirl!

2.Beberapa sayuran juga lebih baik Kamu hindarin Smartgirl, kira-kira sayuran apa aja ya?

Sayur-sayuran memang baik bagi tubuh, namun beberapa jenis sayuran hijau apabila dikonsumsi oleh orang dengan golongan darah O dapat menyebabkan iritasi pada pencernaan, peradangan pada sendi, dan meningkatnya produksi insulin pada tubuh. Jenis makanan yang harus dihindari oleh orang dengan golongan darah O adalah kubis, kecambah, kentang, terong, jagung, dan jamur.

3.Eh Smartgirl yang golongan darah O kalau ke pantai ngga boleh mesen kelapa muda loh, mau tahu alesannya?

Buah blewah, melon, alpukat, strawberry, blackberry, dan juga kelapa merupakan buah-buahan yang harus dihindari orang dengan golongan darah O. Hal ini dikarenakan buah-buahan tersebut dapat mengganggu pencernaan dan naiknya asam lambung.

4.Ngga cuma itu aja, cewek bergolongan darah O harus selektif banget kalau makan kacang-kacangan. Apa aja ya yang harus Smartgirl hindarin?

Jenis kacang-kacangan yang harus dihindari oleh orang-orang dengan golongan darah O adalah kacang tanah, kacang mete, kacang poppy, kacang merah, kacang hijau.