Awas, Ternyata 5 Cemilan Ini yang Buat Gemuk! Jangan Makan Ini ya!

  • Whatsapp

GIRLISME.COM- Smartgirl siapa nih disini yang suka ngemil malem-malem? Ngga makan tapi tetep aja nyemil. Eitz, ngga papa loh. Tapi jangan sampe nyemil 5 makanan ini ya, soalnya ternyata ini nih yang buat badan kita tambah gendut. Nah mau tahu makanan apa aja? Yuk kita bahas satu-persatu ya!

1.Nugget Ayam, Makanan cemilan sering dipilih tapi ternyata memicu kegendutan loh Smartgirl!

copyright by https://www.sahabatnestle.co.id

Smartgirl tahu ngga sih kalau ternyata nugget ayam malah bisa memicu badanmu makin gendut loh! Meskipun praktis dan enak tapi ternyata malah bisa menimbun lemak. Wah!

2.Burger, salah satu junk food yang ampuh banget nih buat badan gemuk. Kamu jarang makan burger kan?

copyright by https://mashable.com

Burger merupakan salah satu junkfood yang tidak sehat dan dapat membuat badan menjadi gemuk. Bahaya makanan cepat saji yang terdapat pada burger terutama, pada kandungan garam yang tinggi dan lemak jenuh.

3.Minuman soda, sudah ngga sehat buat tubuh eh ternyata malah juga buat badan gemuk!

copyright by google.com

Memang banyak yang sudah mengetahui bahwa minuman bersoda tidak baik untuk kesehatan. Bahaya minuman bersoda terletak pada kandungan gulanya yang tinggi dan merupakan faktor mengapa minuman bersoda dapat membuat badan menjadi gemuk.

4.Kentang goreng, salah satu makanan sejuta umat yang ternyata memicu badan jadi tambah bulet loh!

copyright by teen.co.id

Kentang goreng adalah makanan yang harus dihindari bagi yang ingin menurunkan berat badan. Kandungan kentang goreng, tidak jauh berbeda dengan apa yang ada pada burger. Kentang goreng mengandung garam dan lemak jenuh dalam jumlah yang tidak sedikit.

Related posts