Kamu Penyuka yang Manis-Manis? Cobalah Buah Carica! Selain Manis, Ternyata

  • Whatsapp

Bagi masyarakat Indonesia, sebagian dari kita tidak begitu mengenal buah yang satu ini. Buah Carica memang sulit ditemukan karena hanya tumbuh di dataran – dataran tinggi. Hal ini memiliki arti kalau buah Carica hanya tumbuh di daerah yang tinggi dan memiliki suhu dingin atau di pegunungan.

Tidak banyak yang tahu khasiat dari buah Carica bagi kesehatan dan hanya tahu kalau buah ini memiliki rasa yang asam dan segar saja. Padahalbuah Carica mengandung banyak Serat, Vitamin A, Vitamin B Kompleks, Vitamin C, Enzim papain, dan Kalsium yang tentunya bermanfaat bagi tubuh kita. Nah, kandungan – kandungan tersebutlah yang menjadikan buah Carica memiliki banyak khasiat. Berikut ini ada 10 khasiat buah Carica baik untuk kesehatan ataupun lainnya:

  1. Selain Menyegarkan, Buah Carica bisa menjadi alternatif Obat untuk kulit yang kering.

copyright by carica.co.id

Buah yang pertama kali ditemukan di Amerika ini di Indonesia sendiri hanya tumbuh di Dataran Tinggi Dieng, Wonosobo, Jawa Timur. Tetapi ada sebagian juga yang pernah menemukannya di Bali. Karena hanya tumbuh di Dataran Tinggi Dieng, buah ini sulit didapatkan dan kita tidak mudah menemukannya di supermarket manapun. Buah yang memiliki fisik seperti buah Pepaya ini memiliki banyak khasiat di balik sulitnya menemukan buah ini.

Buah Carica juga memiliki khasiat untuk mengobati penyakit kulit. Menurut warga Wonosobo, buah Carica di Amerika sana memang dijadikan obat penyakit kulit dalam bentuk obat – obatan. Namun di Wonosobo, belum ada yang mengolahnya menjadi obat penyakit kulit karena pemahaman dan ilmu yang masih kurang.

  1. Buah Carica, mempunyai banyak manfaat dari membersihkan usus, sampai memperlancar pencernaan kita.

copyright by carica.co.id

Setelah membahas sekilas tentang kandungan yang terdapat pada buah Carica. Tidak ada salahnya mengetahui lebih dalam mengenai manfaat carica. Apa saja yang bisa didapatkan jika anda mengonsumsi si mungil dari Dieng ini. Manfaat buah Carica yang paling utama adalah mampu melancarkan proses pencernaan. BAB karena mengandung serat yang tinggi.

Anda yang sering memiliki masalah pencernaan seperti sembelit dan sebagainya. Bisa memakan buah Carica ini langsung tanpa diolah secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Hal ini bisa terjadi karena serat yang tinggi akan mampu membantu menyerap protein dari hasil asupan makanan dengan baik.

Manfaat buah Carica yang juga tak kalah penting adalah mampu membunuh bakteri jahat di dalam usus. Menetralkan tingkat keasaman lambung atau pH. Hal ini disebabkan adanya kandungan enzim Papain yang sangat tinggi. Enzim ini mudah diserap oleh tubuh sehingga akan bekerja dengan efektif di dalam tubuh.

  1. Mengonsumsi buah carica bisa mengurangi rabun senja dan menjaga kesehatan mata loh!

copyright by sheamazing.com

Para warga di Wonsosobo percaya bahwa buah Carica juga dapat menghilangkan penyakit rabun senja. Seperti tadi, buah Carica yang mengandung Vitamin A dapat membantu para penderita rabun senja sedikit demi sedikit sembuh.

Selain itu, Buah Carica juga dapat menyehatkan mata karena mengandung Vitamin A. Banyak yang berpikir kalau Vitamin A hanya ada dalam wortel bukan? Buah Carica dapat menjadi asupan lain untuk menggantikan wortel agar mata tetap sehat. Khususnya bagi anda yang tidak menyenangi sayuran wortel.

  1. Buah carica, buah yang perlu kamu masukan list di program dietmu nih SmartGirl!

copyright by phenq.com

Khasiat carica untuk wanita gemuk yaitu menjadi menu makanan dalam proses diet. Diet yang sehat adalah diet yang seimbang antara pola makan dan juga kegiatan olahraga. Lakukan olahraga teratur dan konsumsilah makanan yang bisa membantu program diet Anda, termasuk buah yang satu ini.

  1. Buah sejuta manfaat ini juga bisa mencegah penuaan dini dan jangan salah, mengonsumsi carica juga bisa mengurangi risiko kanker!

copyright by www.bugarfit.com

Jangan remehkan buah carica untuk penampilan Anda. Jika Anda ingin nampak awet muda tanpa keriput di wajah, Anda bisa mencoba memakan buah ini setiap hari. Kandungan gizi dalam buah carica mampu mencegah penuaan dini yang terlalu cepat.

Buah carica juga mengandung zat agrinin, dimana zat tersebut dapat menghambat pertumbuhan sel kanker payudara.

Berikut merupakan manfaat buah carica yang sangat baik untuk tubuh, selain itu juga masih banyak khasiat buah carica yang sangat baik untuk tubuh. Untuk SmartGirl yang ingin tetap sehat, tidak usah ragu untuk meinkmati hasil olahan buah carica. Stay Healthy!

Related posts