4 Tips Traveling Tetap Menyenangkan Meski Sedang Haid, Intip Yuk Smartgirl!

GIRLISME.COM- Traveling saat haid (datang bulan) menjadi tantangan tersendiri untuk para perempuan. Karena, seringkali haid bikin perempuan sakit perut dan nggak nyaman. Namun, jangan sampai haid merusak liburanmu, ya! Soalnya, Girlisme punya tips agar traveling kamu tetap menyenangkan meskipun sedang haid!

1.Bawa dua jenis pembalut yang cukup

Untuk haid dengan intensitas banyak di hari pertama hingga ketiga, kamu bisa menggunakan pembalut yang lebih panjang dan bersayap. Sedangkan untuk sisanya kamu bisa menggunakan pembalut yang lebih pendek.

2.Jangan lupakan pantyliner!

Saat haid sudah mau selesai, kamu bisa menggunakan pantyliner, sehingga kamu lebih nyaman ketika bergerak. Jangan dilupakan ya Smartgirl!

3.Bawa pakaian atau celana cadangan

Saat haid, biasanya ada keadaan tak terduga yang terjadi. Oleh karena itu, bawalah pakaian atau celana cadangan.

4.Hindari makanan dan minuman berikut

Makanan tinggi gula. Saat haid terdapat perubahan hormon yang mengakibatkan kadar gula darah menjadi tidak stabil, sehingga keinginan untuk memakan makanan manis terus bertambah.

Nah udah tahu kan tipsnya, jadi yuk ngga usah takut traveling saat haid. Tinggal lakuin tipsnya ini aja!